舞蹈：身体的语言，心灵的熏陶
舞蹈是一种用身体语言来表达情感的艺术活动，也是培养人们审美观念的重要方式之一。舞蹈可以激发人们的审美兴趣，也可以锻炼人们的审美能力。它既能在潜意识和显意识中熏陶孩子们的心灵，又能让孩子们在舞蹈的同时得到自我肯定。我希望在舞蹈课堂上，不仅能使孩子们的肢体更加协调，得到肌肉灵活性的训练，还能在情感和思维上有新的成长，促使孩子们身心共同发展。
一、训练目标
1、本学期的课堂应更加严格和系统，对于节奏感的把握是关键，着重提高孩子们对舞蹈的感受力和表现力，强调动作时与之相对应的面部表情，基本能够随“心”起舞，使孩子们的表演水平和整体素质能有一个明显的提高。
2、教授孩子用专业的舞蹈术语来表述舞蹈的意境和情绪，强调舞蹈的感觉、神韵。
3、对于课堂上的纪律更是要严加把控，仔细排练以达到教学目的。
二、训练内容及要求
1、基本功方面
由于先天及后天的原因学生的水平参差不齐，对此应因材施教来提供不同的要求和训练内容。比如一些学生应加强训练基本功，提高训练难度和力度，重视训练的质量，进一步加强身体的柔韧性。而有些学生应该从基本功入手，进行基础的训练，如：基训地面练习和基训把杆练习，以提高身体素质为主要目的，提升气质，为接下来新舞蹈的学习打好基础。
2、舞蹈学习方面
本学期教学计划以民族舞蹈的学习为主：民族舞蹈对学生的身体素质有较高要求， 身体的柔韧性以及协调性是不可或缺的，并且要有准确的节奏感、规范的动作，还要有基本的舞感和眼神以及面部表情，用心去舞蹈是关键。傣族舞蹈是本学期民族舞蹈课堂的重点，应当强化训练，从齐、快、准上下功夫，以达到教学目的，完成教学计划。
三、教学的重、难点及处理
（1）掌握傣族舞的基本动作、动律特点、风格。
（2）学会简单的舞蹈编排创编方法，培养创新意识。
（1）傣族舞蹈“三道湾”的体态造型（臂部、腰部讲求曲线美），身体的斜靠感，动作协调与韵律美。
（2）学会简单的舞蹈编排创编方法，培养创新新意识。
四、教学措施
1、引导学生观看舞蹈录像带，帮助学生寻找舞蹈感觉。
2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。
3、学生个人练习和个别辅导相结合。
4、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。
舞蹈的定义
(2) 一种通常伴随音乐的、以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式 (3) 跳舞 (4) 古代臣子朝拜帝王时做出特定的舞蹈姿势，是一种礼节 详细定义 (1). 手舞足蹈。表示欢喜或赞美。 汉 焦赣 《易林·讼之中孚》 ：“谢恩拜德，舞蹈欣跃，欢乐受福。” 唐 柳宗元 《骂尸虫文》 ：“下民舞蹈，荷帝之力。” 宋 王禹偁 《前普州刺史康公预撰神道碑》 ：“公既至，以二十骑自卫，入见蜀主，谕以祸福，示以恩信。蜀之君臣舞蹈感悦。” (2).臣下朝见君上时的礼节。 唐 刘肃 《大唐新语·谀佞》 ：“初，炀帝之被戮也，隋官贺化及，善心独不至，化及以其人望而释之。善心又不舞蹈，由是见害。” 《新五代史·唐臣传·安重诲》 ：“及玫还，返谮于重诲曰：‘昭遇见鏐，舞蹈称臣，而以朝廷事私告鏐。’” 《再生缘》 第七回：“众官舞蹈朝参毕，拜倒当权极品人。” (3).以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式，一般用音乐伴奏。亦指表演舞蹈。