1、大一新生如何适应大学生活和学习的节奏？
不用过多久我们的大一新生就要步入大学校园了，开始他们大学的美好生活了。在步入大学校园，开展新生活之后，可能会有很多的大一新生无法适应大学生活，那么他们应该做些什么去让自己适应大学生活呢?
1. 重新树立目标
我们在高中时期，我们的目标是很明确的，那就是高考，我们高中三年也是一直在为之而奋斗着，所以高中时候我们都过得很充实。但是上到大学之后，我们失去了高考这个目标，到大学之后一下子就不知道该怎么办了，所以感觉自己过得昏昏沉沉的，无法适应这轻松的大学生活。这时我们不妨重新为自己定一个小目标，让自己有事可做，不至于无所事事的。当我们树立起目标，我们的大学生活也有了方向也就自然而然的可以适应大学生活了。
2. 建立新的朋友圈
很多时候我们去到大学之后不知道如何去生活，只是因为我们去到了一个陌生的环境，亲人朋友都不在身边，从而让我们感到孤独罢了。对于这样的情况我们可以尽快的和班上的同学搞好关系，重新在大学建立起属于自己的朋友圈。在大学刚开学的时候，学校的社团也在不断的招新，我们也可以去参加一些大学社团，让自己更好的融入到这个学校之中，让自己更好的融入到大学的生活之中。
3. 学会自我独立
对于许多的大一新生来说，大学之后是他们第一次实际上的离开父母独立生活。在大学以前，在家里有父母把事情安排好，在学校有老师把事情安排好，现在什么都要自己亲力亲为了，所以一下子无法适应过来。大学之后我们就要开始学会独立，要离开父母的呵护自己去翱翔了，所以想要适应大学生活，我们必须要学会自己独立生活，学会自己安排一切事物。
4. 求助于其他人
当我们不知道如何去适应大学生活时，我们不妨请教一下以前的一些同学，问问他们是如何适应大学生活的，从别人那里取取经，这样也是可以让我们在最快的时间内适应大学生活的一种好方法。
以上就是给大一新生的一些适应大学生活的方法，希望在经历过大学三年或四年的磨练之后，每个人都能找到属于自己的一片天。
2、大一新生上大学时需要准备什么东西
说明：此列表适合任何学校新生，由多名在校老生总结，完备实用，如果不看，随心准备肯定会丢三落四，毕竟初入大学，大家都是第一次。除重要工具意外，其余的都可在当地购买，但很多东西当天买来不及，如果能，尽量带全，然后当天快点整理床铺好给后报到的室友腾出整理衣物的空间。
一、重要工具
1.录取通知书（必须带！！！）；高考准考证、考分条（录取通知书丢失时有用，还是带着吧）；
2.户口本；户口本本人页复印件4份（部分院系报到需要）
3.身份证及正反两面复印件4份；（在学校也会有地方复印，但是开学肯定人很多还要排队）
4.若干百元大钞&银行卡至少1张；（最好是录取通知书里面的当地卡）（父母有信用卡的最好把信用卡带着，报名那天因为还有小数额的钱要交。大多数家长都是带的现金，于是现金交学费的窗口排队排死了，但是有的学校有信用卡交学费处，才三两个人，一下就搞定了~）
5.一寸照片至少12张，两寸照片2-4张（开学不是马上都用，之后两天陆续要用，有一些学长会到你们寝室帮着照一寸照，但是个人拿相机照的十分简陋、背景就是两人举一张蓝布，效果不好还很昂贵，建议不要在他们那里照，自己带好，肯定用得着，比如学生证、团关系转接证、学生档案转借手续证、军训表现录入表、验牙单、社团会员证、超市会员卡、学生会入会申请表、体检单等等等）
6.团员档案、学生档案（切记！！两样都十分重要！必须带！！！少一样一定是不能入校的，切记！不是开玩笑！！！）
7.照相机及相应的相机卡、照相机的数据线（数据线没了的带好读卡器，开学军训和进入寝室的时候多照几张照片，今后你就知道了，这些照片是你最难得的回忆，很有珍藏价值！如果没有相机，就暂时拿手机照吧，别总管别人借相机，一般同学不愿意把那么贵的东西往出借）
8.手机及附件（充电器、电板、耳机、足量的数据线）
9.U盘移动硬盘及家里电脑中有用的文件要装里
10.创口贴若干、纱布、绷带、医用棉签（开学军训时经常搬东西，拿书什么的，经常有同学把手划破又装没事，这时候你要说我有创口贴给你贴上，那他得老感动了，这对于加快新朋友交往进程有很大帮助）
11.晕车的朋友要带晕车药若干
12.生病服药期间的同学带要吃的药足量
13.不会分东南西北的同学带指南针一个随身携带
14.近视眼的同学带好眼睛、镜布及镜盒
15.电子词典要带，总用手机查单词慢
16.大卡、小卡读卡器
17.充电电池若干配充电器
18.QQ密码、QQ密保卡备份、及其他密码备份以及重要口令、指令、密保可能记不住的都要有安全备份。
19.现金：报到当天需要交被褥钱（下文我提到要带被褥，其实学校一般是给发的，如果发就不用带了，发不发录取通知书上会说，往届是发的，就怕每年不一样，还是留心一下），要是发的话至少收你490块钱，然后还有学生卡至少充100，洗衣卡一般都得170（我建议你别办，因为那是干洗店的，离寝室远，最好开学后找水洗店办卡），然后还有中国移动搞活动你肯定还得充100块钱，还有什么锁头什么的，所以，看录取通知书的学费是多少，寝室费多少，在这基础上，再带1000现金！
二、生活用品
1.喝水的杯子（最好是能盖干的不锈钢杯）
2.牙刷和牙膏（牙膏建议带家庭装的那种）
3.毛巾（多带两条，我有同学每次洗澡都重买一个毛巾，然后就丢了，再洗再重买，浪费钱！）
4.肥皂（洗衣服的，不太会洗的最好带洗衣液，洗衣液冲不净没有痕迹，洗衣粉冲不净会有白痕）以及皂盒（建议用带盖子的）
5.洗发水（护发素)
6.沐浴液或者洗脸用的香皂
7.蚊香（这个是违规用电器，绝大部分寝室不让用，如果不敢违规的话，建议以花露水或者蚊帐代替）
8.毯子或者空调被 (看看录取通知书里面，一般都是学校给发，当然了，是要钱的，所以一般都无需自带被子，但是为了保证躺在床上不会感到硬，再带个被垫到被单底下还是比较不错的，另外，南方的学校，当然也包括省内的锦州、阜新什么的天气都比较热，出汗严重的胖胖建议带个凉席代替被单，要不睡觉得难受死)
9.手纸或面巾纸（不要报到当天去逛学校超市，人很多，而且价格贵。该带的都自己带好了）
10.蚊帐（看看录取通知书里面，基本上学校会给发，如果发的话他会写，那就不用带了）
11.湿巾（盒装的和一包包的，盒装的放寝室里，一包包的可以随身带，军训的时候务必随身揣着，尤其胖人，要不擦汗不方便）
12.应急台灯最好是能充电的（个别人考前突击时候会用，但是建议同学为了确保室友的休息质量，不要经常在熄灯后开台灯，哪怕是找东西，这是一种礼貌，有的朋友睡觉怕光，熄灯后总开台灯干这个找那个的可能打扰到别人休息）
13.筷子、勺子（ 吃泡面，不要以为有食堂就够了……食堂是有营业时间的，你要是参加点比赛或者活动过了19:30，就进不去食堂了，当然，渤海大学超市一进门右转那个卖水的地方有煮方便面的，你可以买一包加5毛钱让他给你煮，然后在他那个小桌上吃完，个人经验卫生还是不错的，吃过好几次了，这对晚上因为活动回来晚的同学很方便。但是建议，方便面有害健康，仅作应急之用，不可常吃 ）
14.拖鞋（很重要，熄灯上床之后想下地喝水上厕所总不能再把旅游鞋穿上）
15.出门穿的鞋子（脚下一双也可以，但建议两双，以防下雨浇湿了可以换）
16.夹衣架（八脚架，这个带几个就行，然后到超市去买，寝室一定要多弄点这个东西，另外不要计较是谁买的，随便用，大家一起用，寝室要像一家人一样）
17.粘钩（下雨天晾衣服或者在床铺上挂点零碎的小东西）
18.吹风机（这个是违规用电器，雨季特别有用，大家都不喜欢穿湿湿的鞋吧，但是一旦被抓到寝室有吹风机恐怕要受点处分，建议使用时锁门，用后藏起来，而且不要使用大功率的，寝室的电源是限电的，功率超限会鼓坏电路，那就要受罚了）
19.洗面奶等护肤用品（男生无所谓）
20.洗洁精（如果你带的泡面不是碗状的话）
21.钱包（个别男生没有钱包，把一大堆钱塞在裤兜里，那你可得保证你的裤兜深度足够，可别还没花呢就丢一大堆钱）
22. 盆子（查看录取通知书，看看发不发，往届都是给发的，就不用带了，基本是能摞在一起的，节省占地空间，别让寝室太拥挤）；
23.暖壶2个（查看录取通知书，这个往届也是会发的，记住了，暖壶比较容易被偷，打完水要迅速拿回来，不要留在热水处，也不要放在寝室门外，如果丢了，学校超市有售）
24.洗鞋刷、钢丝球（经常刷刷鞋，如果实在懒的话，三区六号楼寝室有洗衣店，刷鞋每次两块，内外都刷，但是要等两天才能取）
25.小镜子（寝室一般有大镜子，如果觉得不方便，就带个小镜子）
26.剪刀、胶水、双面胶、透明胶（别小看这些，很多人借）
27.伞、要到那买自行车或者托运自行车去的同学还要准备雨披（这个别等着到学校超市买，超市一把伞三十多，还是普通伞，而且不卖雨衣）
28.护手霜、手套、围巾、热水袋（可以到秋冬季再带）
29.浴球、浴帽或者搓澡巾
30.擦席子的布（不想被席虫咬的话，勤擦席子，所有学校都不是装空调的，睡被单比较热，要带席子）
31.睡衣（睡觉的半袖衣最好不要白天穿什么睡觉还穿什么直接一躺，因为如果你睡觉爱翻身的话容易弄出折纹）
32.袜子、内衣裤和换洗衣物（有的同学换洗衣物带的不够，又不勤洗，结果没有换的了，每次洗澡前去买个袜子买个内衣裤，很浪费，学校超市的标价是很高的，不要轻易在那里买衣裤）
33.（女）镜子梳子以及头绳
34.夹蚊帐的夹子（一般学校发蚊帐的话，直接系在蚊帐杆上就好，就不用了）
35.水果刀（不爱吃水果就不必带）
36.花露水（大学宿舍的蚊子是很可怕的）
37.锁及对应的钥匙（不要在开学的时候接待席那里买锁，那些锁都是学生自己做的,全是一样的，有一次我钥匙丢了，管我下铺借他的钥匙，一拧就开了)
39.编丝绳、塑料绳（很重要！！大一来的时候那个寝室比较破，基本上没有晾衣服的地方，你得拿编丝绳在两个上铺之间自己动手拉绳）
40.垃圾袋（开学整理床铺有一些垃圾，最好有一些袋子可以装它，然后一起扔掉，省得麻烦）
41.电脑（随便你带不带，估计有很多人会忍不住带吧，但建议开学后，把宿舍都理干净，十一回来再带，另外，大一男生你们寝室比较破，没有桌子，根本没有地方放电脑，网线还得自己拉，网卡又比较贵，不合算，而且那电脑拿来你们竟玩游戏，耽误学习！学习图书馆一楼有网吧，一小时才9毛钱，上网很方便，所以大一不建议带电脑！）
42. （女）化妆品
43. （男）刮胡刀
44.牛皮筋（可用来扎未吃完的零食等）或者夹子也行
48.女生必备的东西（多带点！还要有垫的布，如果你不想每个月都洗床单的话）
49.日记本和记事本（记下开学新生活的点点滴滴，当然了，你可以拿手机随时写在空间日志里，这个比较方便而且比较流行）
50.没有手机QQ的最好下一个手机QQ或者办一个超Q，以免不方便联系
三、学习用品
1.笔和笔筒（放寝室里）、笔袋（随身带）足够多的笔芯
2.回形针或夹书的夹子
3.一些自己喜欢的书（火车上很无聊的）
4.MP3（MP5比较大的同学建议再带个MP3，学英语、听歌那么大放裤兜里不方便）
5修正液、胶带纸什么的
6包（上课的上街的，不要以为拿本书就可以去上课，有包很方便）
7笔记本（重要啊~~不要以为大学的课可以随便翘，到时有的瞧了）
8.订书机并配钉（很重要，有无数的人借）
9.英语四级单词本、练习册之类的，军训的时候没有学习任务，晚上躺在寝室里反而很无聊，建议背背四级单词，等考四级的时候你的成绩会让他们大吃一惊！
3、大一新生都应该知道什么？
十二年寒窗苦读，终于迎来了人生中第一缕胜利的曙光，即将步入大学。在进入这个全新的世界之前，我们应该了解知道些什么呢？进入大学的第一年，我们又该做些什么呢？、
入学前
1、新学校的了解。对于新学校的了解，想必大家在填报志愿的时候就已经在各个渠道有所耳闻，但听说归听说，不如趁着高考结束后的假期自己亲自去参观一下未来的学校。了解一下学校周边，以及学校所在的这个城市的人文地理等等。
2、对自己的新生活有规划。毕竟开启了一段新的征程，大学四年，好好做个个人规划很重要。把规划分为学习和生活两大方面，在学习上，自己应该怎样提高、准备考什么资格证、参加什么类型的学习交流会等等；在生活上，怎么更好的融入学校集体和社会生活、如何在闲暇之余放松自己等等。
入学后
入学后，大一新生需要明确两点问题，就是如何度过大学生活和规划未来的生活与工作。
如何度过大学生活？
（1）有自觉性。在高中时期，我们的学习还有家长和老师的监督，但是到了大学，就是考验你的自觉性好坏的问题了，大学生活其实很丰富多彩，对于大一新生来说充满诱惑，有好些学生在大一、大二、大三时期是完全不学习看书的，以至于在大四临时抱佛脚，毕业证都差点拿不到的例子也很多。
这个时候需要你自己有自控能力，什么该做什么不该做，只有把课程学好、自身能力提高了才是大学生活的主要重点。
（2）有规划。比如可以好好规划一下除了大学课程以外，自己还应该提升哪方面的学习能力，可以学一门外语、学一项技能、考各种资格证、考驾驶证……
（3）调动积极性。积极参加学校组织的各种活动，有利于丰富你的大学生活、交到更多的朋友，利于身心的成长。
如何规划未来的生活与工作？
在进入大学后，明确自己的目的：为什么要来读大学？学这个专业有什么用？以后要找什么样的工作和过什么样的生活？为了达成目的，你需要做怎么样的努力？ 这些问题都是必须先要想好才能做的问题。
值得注意的一点是，大学就像一个小社会，里面什么性格的人都有，可以充分利用大学时期好好学习他们为人处世的方式，好的地方我们就学习，不好的地方我们也要尽量避免；作为初来乍到的小学妹、小学弟，一定要防治被别人欺骗；搞好和同学、辅导员、教授的关系。
入学刚开始的一段时间内，建议还是以适应学校生活和宿舍生活为主，因为这个时期，来到一个新环境，需要慢慢了解周围的一切，等彻底适应以后我们再好好享受大学时光。
4、大一新生如何尽快适应大学生活？
大一新生更快适应大学生活：
一、重新确立学习生活目标
中学阶段，学生的目标非常明确，那就是一切为高考奋斗。一旦升入大学，大部分学生心里出现了目标和理想的空缺，加上高中生活的紧张和压力感消失，许多人抱着轻松一下的想法，虚度了大一的美好时光。人生短暂，大学生活更是一晃而过，所以大家要抓住大学的每一天，在进入大学的第一天起就给自己一个新的定位，考虑一下自己将来要成为一个什么样的人，从事什么样的职业，在大学四年中要提升自己哪方面的能力以及如何提高，大学四年后又要达到什么样的水平。通过这种对自己人生理想的重新思考，及时确立新的学习和生活目标。
二、正确认识自我、调整心态、树立自信
许多同学，从小学到中学一直很顺利，学习上也始终名列前茅。而进入大学后，不能再保持中学时的优势地位，同学中又人才济济，加之大学中对人才的评价标准与中学有所不同，衡量个体价值和能力的不仅仅是学业成绩，个人的兴趣、才华、风度、交际能力等都是引起人们关注的重要品质。经过一两次的失败之后，许多人开始对自我产生怀疑，尤其是那些来自偏远贫困地区或者一心埋头苦读而很少注意全面素质的同学会产生自卑心理，从而影响学习和生活的有序进行。面对这种情况，笔者建议大家要在正确认识自身优缺点的前提下客观评价他人，及时调整心态，化失落感为动力，着手于如何改正缺点和提高能力，善于发现自己的优势，根据自身情况为自己设定小目标，通过小目标的实现来逐渐树立自信。
三、合理安排时间，学会自我管理
对许多新生来说，上大学是他们第一次开始独立生活，能否自理自立，合理安排时间直接影响到大学学习、工作、生活的效能。因此，学会自我管理，是大学生活的重要一课。习惯了中学生活中老师和家长的安排和管制，许多学生面对大学老师新的授课方法常常感到无所适从，不知该如何学习，而把大量时间浪费在发短信、逛商场、泡网吧上。对此，大家首先应多参加一些与老生的交流活动，通过他们的经验和自身情况设定一个时间表，以尽快适应大学学习的特点。其次，要学会主动学习，不能把眼光仅局限于课本和资料上，更要注重理论和实践相结合，充分利用学校资源，不断积累知识。
四、建立良好的人际关系
进入大学，大家会发现人与人之间交流与接触的机会增多，自己的交际圈也随之扩大。如何树立良好的人际关系，对自己今后事业的发展有着重要影响。大学中产生人际危机主要有以下几点原因：一、现在许多家庭都是独生子女，很多同学习惯于依赖父母以自我为中心的生活状态，而在集体生活中，大家来自五湖四海，有不同的性格、喜好，不同的风俗习惯，容易造成摩擦和冲突。二、经过高中三年的封闭生活后，许多同学只顾埋头学习，从而形成了内向、自闭的性格特点，在大学中，不善于甚至不敢与人接触，总是独来独往，从而引起一些心理疾患。大学是一个良好的与人交流和沟通的平台，因此，大家要不断提升自身修养，学会包容原谅他人并通过换位思考来设身处地为他人着想；学会尊重他人、关爱他人；学会打开自己的心扉，坦诚相待，用真诚和努力博得大家的喜爱和支持。
通过大学四年的磨练和学习，大家一定会发现在这个精彩的舞台上，无论平凡与否，每一朵花都会有绽放的理由。只要养成良好的生活学习习惯，树立正确的人生观，世界观，学会与他人合作相处，每个人都会找到属于自己的天空，演绎自我精彩。
大一新生所需资源礼包（各类学习资料和所需软件等百度网盘资源合集）
为大家整理了一些大一新生资源，包含名校公开课，英语四六级，大学专业课的学习课程，以及一些书籍杂志，电脑必备的软件和教程，还有一些可以学习的兴趣技能，应有尽有，丰富大家的校园生活，需要的可以看看。
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