改变自己(如何重新改变自己)

1、如何重新改变自己

如何重新改变自己

如何重新改变自己，在生活中很多人处在一种无知的状态，没有意识到自己哪里存在问题，哪里需要改变，在某种刺激或自我觉醒下，意识到自己需要在某方面进行改变，下面我就来分享如何重新改变自己。

如何重新改变自己1

找到自己的方向

想想自己到底想要什么，做自己想做的事情，重新开始自己的生活。让自己的生活变得简单、干净而非常快乐。不必再去迎合别人的期待和要求，只是向着自己的目标努力。

提前去改变

世间万物都是变化的，改变都是迟早的事情。自己要提前准备，主动去寻求改变，而不是等待着被别人改变。不要让别人拉着你走，不要被别人拉回原处。

开始自己的梦想

你的家人，你的朋友，还有许多的人，总是在你身边假装着残酷的现实，告诉你不要瞎想，告诉你不可能的。他们的话，总是令你困在现实中间。有时真的让你觉得毫无可能。不要相信他们的话，否则你只能沦于平庸。经常提醒自己，一切成果源自伟大的梦想，不要被别人放弃自己的梦想，要战胜种种的恐惧。

消除对改变的恐惧

往往是你身边那些最亲近的人，总是以“为你好”的名义，阻挠和干涉你。当你慢慢地有了些成果时，这会令某些人害怕和嫉妒。如果你令身边的人感到不安，那说明自己开始变得强大，别人感到对你无力控制时，才会试图对你掌控，给你压力，希望把你拉回原地，重新跟他们一起安定下去。但只有自己清楚，想要的是什么。你必须承受别人的反对和非议，消除心中的恐惧，让自己强大到去影响和改变别人。

尽快行动起来

把自己脑子中那些美好的想法都写出来，立马动手去做。不要觉得某些东西不够完美，就迟迟不肯动手，犹豫不决。不要希望一开始就达成自己的梦想，做任何事需要天长日久的积累和坚持。慢慢地来，不要急躁。尽快行动起来，从一点一滴做起，慢慢向梦想靠近。

学会感受幸福

其实你一直都是幸福的，有时却会陷入来自内心的恐惧。当自己的感觉太好时，好得令你怀疑，幸福是真的吗，会一直那样下去吗？你的怀疑，让你去收集幸福不再的证据。如果你总是固守这个消极的想法，就会成功地发现许多自己不幸的证据。于是，幸福就真的离你远去了。这种恐惧，来自内心的资格缺失，觉得自己没有资格去享受那么美好的东西，觉得自己不配。其实你一直都活在幸福之中，只是你缺乏感受幸福的能力。要让自己学会去感受幸福。

如何重新改变自己2

第一阶段，人处在一种无知的状态，没有意识到自己哪里存在问题，哪里需要改变

第二阶段，在某种刺激或自我觉醒下，意识到自己需要在某方面进行改变，并且尝试着去进行改变，建立新的行为模式。处于这个阶段的人，已经开始在改变过程中发挥主观能动性。大部分人都能到达这个阶段，但同时，大部分人又都只停留在这个阶段，一次次的想要改变自己，一次次的失败，退回到原点。这样造成的结果，其实和停留在第一阶段的人是差不多的，甚至会徒增烦恼，因为你意识到自己需要在某方面改变，但你却又不能够成功改变

第三阶段，新的行为开始固化，已经建立起积极的反馈机制。离开舒适区带来的痛苦开始小于建立新行为产生的愉悦，因而你做的越多，你就感觉越快乐。到达这个阶段后，只要不发生大的变故，都能建立起新的行为习惯

第四阶段，改变完成，新的行为模式稳固下来，达到只要你想，就能信手拈来的地步。同时，即使一阶段不做这件事，只要你想重新做，很快就能回到以前的水平，比如会骑自行车的人，即使几年不碰自行车，只需短短数次的练习，就能重新上手

如何重新改变自己3

改变自己的方法：第一，要从心里面有坚定的意愿让自己改变，一个人内心里面，真正的想要改变，这是最大的动力。给自己的内心植入一个坚定的信念，一定要改变自己。

给自己一个爱的能量加持，为了自己的亲人和爱人，让他们能生活得更好，所以必须要改变自己。

给自己一个崇高的责任感的加持：为了我们的团队，为了拯救那些在痛苦的人们，为了我们这个社会，为了我们伟大的祖国，为了我们全人类……让一切变得更加美好，我必须要改变。

用爱和崇高的责任感，来给自己提供驱动的.能量。

在方法上，我们可以学习圣贤文化，净化我们的心灵。在现实中，找到高人，给我们指点。改变我们的思维结构。改变我们的行为习惯。聚阵公会，就是一个。训练人，改变人，成就人的好地方。

第二，要融入一个痛苦的场景，让自己改变。改变，是一个痛苦的过程。没有真正经历过痛苦的人，是无法真正获得进步，获得重生。

史学家司马迁撰写史记的时候，就是如此，“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为……”苦难之后，成就了司马迁《史记》这部光辉的著作。

我们现实生活中，只要来一场“徒步走戈壁”，就可以体验到这种极致的痛苦，就能从中获得成长，获得进步。

徒步有戈壁，是柳传志和王石等，这些成功的企业家们所推荐的一项团队建设活动，走完戈壁，你就会得到飞速的成长。

第三，马上行动，而不只是说说而已。从改变小的事情开始。改变我们不自信的神态，改变我们的动作，改变我们的语言结构。

要成长自己，首先要让自己的精神面貌积极，自信起来。改掉自我否定的语言，不说不自信的话。不做丧气的动作或行为。坚定自己的眼神，不偏不倚，不游离，说话要铿锵有力。

要改变自己，首先就得要从自己的这些惯性的行为去改变，把自己的言行举止，变成一种积极向上的习惯。

第四，坚持，不让自己放松。任何事情，如果没有坚持，都只是徒劳。不经一番寒彻骨，怎有梅花扑鼻香。我们要坚持在痛苦中磨练自己，在痛苦中成长，在痛苦中沉淀，在痛苦中进步。

改变自己(如何重新改变自己)

2、怎样才能让自己改变自己

怎样才能让自己改变自己

怎样才能让自己改变自己，如果你很自卑，你怎么改变自己，改变自己要从小事做起，做个自信又有气质的女生，下面我整理了怎样才能让自己改变自己，欢迎大家借鉴和参考，希望能够帮助大家。

怎样才能让自己改变自己1

自我认知，我们需要对自己有一个自我认知的过程，自己要了解自己现在都有哪一些毛病，有那一些问题存在，这样才能够很好的更改。

对问题的解析。了解哪些问题需要解决，了解问题应该如何解决，都是一个怎样的状况，只有清楚了各种状况，我们才能够好的进行针对性的部署。

从小事做起，并不是每一件事情做起来都会那么的一帆风顺，没有任何事情能够随便就能做成的。因此，我们要从小事做起，只有一点点的积累，才能够一步步的走向成功。

要先改变不良的生活习惯，这些生活习惯比如说不刷牙，不爱洗衣服等等，这些小小的臭习惯看似简单，但是很难改正。我们将这些一一克服了，你才有坚持下去的动力。

要听取别人的建议。生活中，工作中，我们都会有几个很好的朋友或者同事，他们总会给与你一些建议以及意见，他们的说法一定会是客观的，一定要细心地听取他们意见。

明确自己想要做到的程度。如果你的目标只是改变自己的生活习惯，那么你就可以针对性的部署，你必须要了解自己想要做到怎样，你才会狠下心来。

制定明确的计划，有一些东西，你写出来的效果要比记在心里的强出百倍，这样你才可以时刻的叮嘱你自己，让自己更加的坚决。

怎样才能让自己改变自己2

一、改变自己的原理。

首先你懂人的性格是如何形成的。性格是一种固化的思维惯性、情绪情感惯性和行为惯性。也就是遇到事情，你习惯于怎么想，怎么做。比如遇到困难的工作，你害怕承担责任，习惯于退缩。那久而久之，你就会形成胆小怕事，不思进取的心理状态。而如果遇到困难的工作，你鼓起勇气勇敢挑战，在挑战的过程中，你不断地学习提高，增强处事能力，从中获得成绩和鼓励，得到快乐，你就会形成敢于挑战、自信乐观的性格特点。可以发现，一开始我们没有什么性格，处理问题的方式一旦沉淀下来，习惯性的思维、行为和情感情绪，你就会形成性格。所以，你如果能以正面的思维、行为方式去应对，习惯了以后，你就会形成正面的性格。相反，你就会形成负面的性格。以下的方式应该是成立的：

改变思维方式——形成思维惯性（形成习惯）——性格形成。

要改变自己，就要先按照你想成为的那种人的行为和思维方式去做。比如你想成为乐观积极的人，你就要学会什么事情都要主动去做，并且努力做成，得到成绩和快乐，你就会得到快乐的奖赏，而让你的思维和行为慢慢固定下来。这里面有个核心的要素是快乐！你积极努力是快乐，你害怕逃离也是快乐。只不过，前者快乐是体现在成就、荣誉、价值实现。而后者是担心遭遇痛苦、害怕受到伤害，保护快乐。

总而言之一句话，你要想改变，就先变成你想要变成的样子吧。

二、性格能不能改变？

当然能改变，就像一座冰山能不能改变？能啊。只要不断地用太阳晒它，就能改变。只不过这个过程久一些。要知道这座冰水形成的时候也很久啊。只不过，你要根据上面说的原理去改变，而不是盲目地改变。

三、如何快速的改变？

改变性格有几种方式，一种是潜移默化式的，就像水滴石穿。这需要长期的过程，也是最温和的。另一种是强烈暴力式的。比如受到巨大的刺激。一个人被女朋友骂没用，他从此发愤干出点成绩，这就是改变。一个人本来积极向上，被领导无故批评一通，他从此变得消极颓废。

如果你想快速变得积极向上，想干一番事业。

给你几点建议：

1、绝对正向思维，任何事情，哪怕是明显不好的事情，你也要坦然接受，并且从中发现好的东西，比如经验、教训。凡事皆正面，能量大无限。

2、如果你想成为一个志向远大的人，你要被自己的欲望所刺激。比如到大的购物城里去看看那些衣服，到4S店去看看那些豪车，到房地产公司看看那些价值几百万的房产等等。

3、多看些成功人士的励志故事。

4、多看些正面的心灵鸡汤。

5、晚上让自己安静的思考，把自己的积极的思考记录下来。对于负面的思考，尽量忘记。坚持一个月以上。

一般来说，经过一个月的巩固，你的性格都会产生一些变化。不要想着一两天、一两周就能让性格发生很大的变化。除非向负面的变化，向好的方向变化，那需要时间的积累和不断巩固。

怎样才能让自己改变自己3

一、掌控力是改变运气的基础

我们是没办法逆天改命的，但用心去“改变自己”,却是马上可以做到的。只有先改变了自己，才能彻底改变自己的命运。

有一个女孩，常常向她的父亲抱怨，老天不公，世事艰难，不知道怎样应付生活。她的父亲是一名厨师，听了她的抱怨，便把她领到厨房。

父亲在三个锅子中放入三种食材，土豆、鸡蛋，还有碾成粉末的咖啡豆，然后加水放在火上煮了三十分钟。三十分钟后，原本坚硬的土豆变软了，原本脆弱的鸡蛋变硬了，而咖啡粉末完美地和水融合在一起，散发着浓烈的香味。

你想要做哪一种呢？在同样的热水烧灼下，是做外强中干、轻易屈服的.土豆？还是做看起来易碎但经过锤炼却更加坚硬的鸡蛋？还是像咖啡一样特别，注入热水，就和环境融合在一起，甚至改变了原本平凡环境？

在逆境面前，我们可以有多种选择；即便改变不了环境，但我们可以改变自己；改变不了事实，但可以改变态度；不能控制别人，但我们可以掌握自己！我们无法要求别人满足自己的诉求，无法要求别人看到自的能力，是因为我们还不足以像咖啡一样散发着吸引别人的香味。

很多人以为只要到了一个新环境以后，比如到上海，到某家公司，就可以改变命运，却没有想到，失败的不是周围的环境，而是自己对于周围环境的决策和把握能力。

有时候会觉得周围的事情很不顺利，有太多的思考和冲动，总觉得自己可以有更大的发挥。其实就算不能改变不利的环境，但是我们可以培养自己适应逆境的生存能力。

二、改变心境是改变运气的关键

临渊羡鱼不如退而结网，“修身、齐家、治天下”是一个渐进的过程，只有先做好了自己，我们才能考虑更高层次的追求。

一个英国国教主教的墓志铭上写道：我在年轻的时候有一个伟大的愿望，改变世界；但是随着我的年龄增长，我发现自己不能，所以我想改变整个国家；

但是等我年龄再大的时候，我发现我没有能力改变国家，那我就想我的愿望是改变我的家庭；等待我年老的时候，我发现我没有能力改变我的家庭，我就想我要改变我自己；

等到我行将入土的时候，我才发现我依然没有改变我自己。这时候我就想，如果我一开始的愿望是改变我自己，那么我自己改变了，同样就有可能改变我的家庭，就有可能改变我的国家，甚至有可能改变整个世界。

大的社会环境我们无法改变，那么，我们不妨换一种姿态去融入生活换一种心态去看待社会。正如纪伯伦所说：“当你的欢乐或悲哀变大的，世界就变小了。”改变心境，可以把恶劣的环境，变成对已有利的

上帝其实是公平的，当你失去一样的时候，注定要得到一样，关键是用何种心境去看待事物的双面性。“得之我幸，失之我命”,并不是一种消极的避世哲学，而是告诫我们遇到生活压力、重重挫折时用平静的心去对待。

真正的伟大、优秀皆始于渺小，再美好的理想都起源于思想的一点微弱的火光，成功者都曾历经重重磨难。无论顺境抑或逆境，我们都可以从压抑、鄙视中推测好运的来临，没有希望的人是因为他不相信希望的来到！

再伟大的人，也只是凡人，也会有情绪不佳、事业不顺的时候。但每个人的工作、行业都有一定的突破点，我们无须花太多时间在抱怨、哀叹上，而是要积极寻找这个环境的突破点。就像在黑暗的洞中摸索，一旦找到突破的洞口，一个充满阳光、自由的天地就会出现在你的面前。

三、珍惜当下，让你更容易满足

人与人之间的差异不是能力的差异，而是对待事物的真心和诚意在现实生活中，不缺乏认真工作的人，但很少人知道认真工作的目的升职、表明自己的能力、让领导重视、获得更多的报酬这些，都只是迎合周围环境的需求。如果不知道自己工作本身的目的和意义，我们就会意慢工作、甚至诋毁手上的工作，渐渐脱离职业原本的核心价值。只有发自内心衷心地付出和喜欢，我们的热忱才能影响周围的人，改变周围的不利因素

我们应该感恩生活赐予这么多的磨难，让我们在不停的失败中得到这么多的经验。一次次尝试让我们知道，要想成功，我们必须付出比别人更多的努力。妥善的准备，静待时机，才有重新飞翔的力量。一次次的失败让我们懂得正因为成功来之不易，更需要我们用心珍惜、努力经营成败得失也不会太过在意。

苦难是成功的转折点，不论顺境逆境都是暂时的。人微言轻，怀才不遇，只要默默等待时机：;初来乍到，环境不利，人际生疏，工作上不能打开局面，那就从头再来。

觉得自己做不到或做得到，只不过在一念之间。人只有珍惜自己、改变自己才能让别人看见自己决心改变的魄力和勇气，你具有吸引周围人群的魅力就如同扩展了自己的磁场，自然你的运气就改变了。

改变自己(如何重新改变自己)

3、改变自己的方法有哪些

要想让自己混的越来越好，要想让自己晋升的速度越来越快，要想让自己成长的越来越速度，一定要从下面五个方面改变自己。

【1】让自己在身无分文情况下活两天——不知道大家有没有这样的经历，只有经历过这样的事情。你对这个世界的认识会更加的清晰，你对人性的了解会更加的坚定，改变自己不妨从这样一件事情开始吧，你一定会有意想不到的收获。

【2】强迫自己做两件自己特别不喜欢做的事情——趋利避害是人的本性，所以要想改变自己，就要强迫自己做两件自己特别不喜欢做的事情，而且，坚持把这两件事情做到底，从这样的改变当中，你会发现很多的规律，你会做更多的思考，很多的感悟便会油然而生。

【3】厚着脸皮去和自己讨厌的人交往——如果之前你有几个自己非常讨厌的人，见面的时候也不和人家打声招呼，人家主动找你的时候也是带理不理的，你完全可以从这一点上进行改变自己，如果这件事情你真的干了，你的人生境界立即变得不一般，你对于别人的看法也会有自己更大的宽容。

【4】尝试着解决三个以上自己长期困惑的问题——大家一定要注意，是三个长期未解决的问题哦，只要把这件事情做了，你自己都认识不到自己有多么的优秀，自己都不知道自己有这么大的潜力。

【5】写篇两万字左右的个人前半场总结——这件事情也是一定要做的。为什么是2万字呢？如果篇幅太短，你根本没有办法对自己进行全面的总结，如果篇幅过长，对自己是一个严重的负担，而2万字，基本上就能代表自己过去的思想，行为，失误，事业，感情生活，为人处事，人际关系，等等。每一个大类有个一千多字基本上就能够总结个八九不离十了，花半个月的时间把这件事情做完了，再花三天的时间认真的品位，你会发现不一样的自己，并且树立自己的信心，有时候改变命运就是这么简单的事情。

4、《改变自己》的歌词

歌名：改变自己

演唱：王力宏

词：王力宏

曲：王力宏

今早起床了

看镜子里的我

忽然发现我发型

睡的有点KUSO

一点点改变

有很大的差别

你我的力量

也能改变世界

5、怎样才能改变自己

真正有效地改变自己的方法有：要从内心深处有坚定的意愿让自己改变；要融入痛苦的场景，让自己改变；立即行动，从改变小事开始；坚持，不让自己放松。

1、要从内心深处有坚定的意愿让自己改变。在内心深处，真正想要改变，这是最大的动力。为自己的内心植入坚定的信念，必须改变自己。

2、要融入痛苦的场景，让自己改变。改变是一个痛苦的过程。没有真正经历过痛苦的人，不能真正进步，不能重生。

3、立即行动，从改变小事开始。改变我们不自信的态度，改变我们的语言结构。要成长自己，首先要积极自信自己的精神面貌。改变自己否定的语言，不要说自信的话。不要做愤怒的动作和行为。坚定自己的眼睛，不偏不倚，不游离，说话要有力。

4、坚持，不让自己放松。一切，如果不坚持，都是徒劳的。没有一丝寒意，怎么会有梅花扑鼻香。我们应该坚持在痛苦中磨练自己，在痛苦中成长，在痛苦中沉淀，在痛苦中进步。

改变自己正能量的句子有：

1、努力不求超越别人，但求提升自己，每天进步一点，你幸福的筹码就会多那么一点。

2、不能改变别人，就改变自己；不能改变事情，就改变对事情的态度。否则，你就属于与自己过不去的人，就会停步不前，被别人和世界远远地甩在后面。

3、改变自己还需要一个持之以恒的心态，并非我今天改变了一点点，明天就又倒回去了，那个月我进步了一点点，下个月又开始懒惰了，如果是那样的话，你永远也改变不了自己，永远都在原地踏步，停滞不前。

4、调整好心态，给自我鼓劲，一切都还来得及！从今日起，学会热爱工作每一天坚持学习享受运动好好储蓄友谊拥有感恩的心，培养好习惯，让每一天都不虚度。

5、改变！改变！自己为什么要去改变？因为不满现状，因为有一颗雄心，有一个跟现在环境不能吻合的梦想，因为我需要更好的生活，因为我有我的人生理念。