如何锻炼口才
方法一：多说话，勇敢的说话。一个口才好的人一定是一个勇敢的人，不怕面对强势的人。要想提高口才，就要从锻炼胆量开始。不要在乎别人的评价，要有足够的自信。
方法二：多读口才技巧、演讲家之类的书籍。这里要求我们每天坚持读，而且要有耐心。把书中的精华部分记住，然后在家反复练习，时间久了肯定能言如泉涌。
方法三：在网上找一些演讲比赛来看。然后自己设身处地，想想如果是自己怎么应对。看完以后多品味里面的亮点。推荐大家可以看一下大学生辩论大赛，里面的辩论员确实口才惊人，值得学习。
方法四：自己在家多练习。口才的培养是一个长期的过程，需要持续的锻炼。自己在家可以对着镜子不断练习，直到自己满意为止。
方法五：多读书多写作，养成写日记的习惯。一个口才好的人，内心一定要有丰富的内容。没有内容和文采，再好的口才也说不出好东西。
方法六：多参加社会或者集体性的演讲。比如主持人，社团讲演等活动。这样做不仅是锻炼胆量，也是增长知识和交友的机会。
如何锻炼口才说话能力
(一)每天至少10分钟的深呼吸训练。深呼吸可以帮助我们放松身心，调节呼吸，增强肺活量，提高发声的质量和效果。
(二)抓住每一个机会发言锻炼口才。无论是在家庭、学校、工作或社交场合，都要主动发言，不要错过任何一个练习的机会。
1，每天至少和五个人交流意见。可以是亲友、同学、同事或陌生人，只要能够沟通，就是一种锻炼。
2，每天至少朗读或大声说话5分钟。可以是诗歌、故事、新闻或自己的想法，只要能够让自己的声音清晰响亮，就是一种锻炼。
3，每天训练自己的三分钟演讲或三分钟沉默讲的时间。三分钟演讲是指在三分钟内把一个主题或一个观点说清楚，三分钟沉默讲是指在三分钟内不说话，只用肢体语言和表情来表达。这两种训练都可以锻炼我们的思维和表达能力。
4，每天给自己的亲人，同事至少讲一个故事或一个完整的叙述的事情。故事和叙述可以锻炼我们的逻辑和语言组织能力，也可以增加我们的亲和力和影响力。
5，注意说话技巧。说话技巧包括以下几点：
A，讲话前，深吸一口气，放松心情，面带微笑，目光接触，开始说话。
B，敢于说出第一句话，声音要大一点，速度要慢一点，语句要简短，语气要明确。
C，遇到紧张或卡壳的情况，深吸一口气，然后在呼气时说出来。
D，如果表现不好，自我安慰：“没关系，我还可以做得更好。”同时，保持自信的感觉和行为，克服恐惧。
E，紧张时，可以做一些放松练习，比如深呼吸，或者试着握紧拳头，然后迅速放松，重复十次。
干什么最锻炼人的口才
做什么工作最能锻炼口才:
做销售类，市场代表类的工作最能锻炼口才，也最能锻炼人的综合素质。而且这样的工作比文职类工作升迁会更快。
首先把普通话说好：
1、模仿。模仿一些口才好的人，比如主持人，演讲家，名人等，学习他们的发音，语调，语气，用词等。
2、读报纸。读报纸可以增加我们的词汇量，了解时事，提高我们的表达能力和逻辑能力。
3、平时说话的时候坚持用普通话，注意自己的发音，纠正地方方言里的错误。
口才是练出来的：
1、抓住每一次当众说话的机会。不要害怕失败，不要担心别人的看法，只要有机会就要上台发言，多练习就会有进步。
2、坚决和陌生人说话。和陌生人说话可以锻炼我们的应变能力，也可以拓展我们的人脉，增加我们的信心。