1. 比赛开始与发球权：
比赛前通过猜拳或抛决定发球权和选择场地的权利。
发球方由抽签决定，比赛开始前双方有两分钟的练球时间。
2. 发球规则：
发球时，球必须从静止状态开始，先接触发球方的半区，然后直接或间接地触及对方半区。
发球时球需明显高于球网，且不能有遮挡，让对手清晰看到发球动作。
如果发球擦网后仍落在对方有效区域内，视为合法发球，需要重发的情况是球未过网或直接落到对方半区外。
3. 计分制度：
采用11分制，即先得到11分的一方赢得一局，但如果比分达到10平，则需要领先两分才能赢得该局。
每两球交换发球权，直到一方赢得该局。
比赛通常采用三局两胜（初赛）、五局三胜（复赛或半决赛）、七局四胜（决赛）的赛制。
4. 比赛中的合法击球：
球员在比赛中，上身及手臂接触球台是允许的，只要不执拍手触及台面，且不影响比赛的正常进行。
球员或其穿戴物品不得使球台移动，否则会失分。
5. 双打规则：
发球必须从右半区发向对方的右半区，且每名球员轮流接发球。
当一方发球两次后，两名球员需要交换位置。
发球擦网后改变方向，若未落在正确区域内，算作发球失误。
6. 场地与器材：
球台为长2.74米，宽1.525米，高76厘米的长方形，表面应为均匀的暗色，无光泽。
球网装置高度为15.25厘米，横跨球台中央。
7. 比赛中的违规与判罚：
包括但不限于非法发球、连击、阻挡、球未过网、触及球网装置等，都会导致失分。
8. 换边与特殊情况：
在五局三胜或七局四胜的比赛中，当任何一方达到5分时，双方需交换场地。
决胜局中，一方达到5分时，也需换边。
这些规则确保了乒乓球比赛的规范性，同时也考验着运动员的技术、策略和心理素质。国际乒乓球联合会（ITTF）会定期更新规则，以适应运动的发展和公平竞赛的需求。