1. 精细抠图
使用合适的工具：选择适合的抠图工具，如快速选择工具、魔棒工具或钢笔工具。对于复杂边缘（如头发），使用“选择和遮罩”工作空间，调整边缘平滑度和羽化。
细节处理：利用画笔工具和橡皮擦工具细化边缘，特别是去除杂边和不自然的痕迹。
2. 背景匹配
色调一致：使用“图像”>“调整”中的“色阶”、“曲线”或“色彩平衡”工具调整抠出图像的色调，使其与新背景相协调。
光线匹配：确保抠出对象的光照方向和强度与新背景一致，可能需要局部调整亮度和对比度。
3. 添加阴影
创建自然阴影：使用“图层样式”中的阴影效果，或手动使用仿制图章工具在对象下方添加阴影，模拟自然光照效果。
4. 背景融合
模糊边缘：轻微模糊对象边缘，使用“高斯模糊”或在“选择和遮罩”中调整输出设置，使对象更自然地融入背景。
环境反射：在对象的底部或接触点添加轻微的环境反射光，增加真实性。
5. 使用智能工具辅助
第三方软件/插件：如提到的万能图片编辑器、改图鸭、PhotoKit、智能抠图助手等，这些工具往往具备智能抠图功能，能快速准确地完成抠图，并提供背景融合的便捷选项。
6. 细节修饰
修补工具：对于抠图后可能存在的瑕疵，使用修补工具或克隆图章工具进行修复。
环境一致性：考虑添加或修改背景元素，以保持整体场景的一致性，比如添加阴影或反射在相应背景上。
7. 最终检查
整体审视：在完成所有编辑后，从整体上检查图像，确保没有不自然的过渡或颜色偏差。
通过上述步骤，你可以有效地将抠出的图像融入新背景，使最终效果看起来自然和谐。记得在操作过程中不断预览图像，以微调至最佳状态。