春节后上班，如何调整心态？
春节长假，你是否玩得心满意足？是否享受了亲友的团聚，美食的诱惑，娱乐的放松？如果是，那么恭喜你，你已经充分利用了这个难得的休息时间。但是，假期总有结束的时候，上班总有开始的时候。如何从假日的悠闲转换到工作的紧张，如何从节日的欢乐调整到工作的快乐，这是一个值得我们思考的问题。下面，我给你分享一些小贴士，希望能帮你顺利过渡，快乐上班。
一、保持健康的生活习惯
春节期间，你可能喝了不少酒，吃了不少肉，玩了不少牌，睡了不少觉。这些都是正常的，毕竟人生苦短，要及时行乐。但是，如果你想在上班后保持良好的状态，就要及时调整你的生活习惯。首先，要调好闹钟，早睡早起，保证充足的睡眠。其次，要注意饮食，少吃油腻，多吃清淡，多喝水，多吃蔬果，排毒养颜。再次，要适当运动，消耗多余的热量，增强体质，提高免疫力。最后，要保持良好的卫生，勤洗手，勤换衣，勤洗澡，预防感冒，保持清爽。
二、调整积极的心理状态
春节期间，你可能和亲戚朋友聊了不少天，分享了不少喜怒哀乐，感受了不少温暖。这些都是幸福的，毕竟人是社会动物，需要互相交流，互相支持。但是，如果你想在上班后保持良好的心态，就要及时调整你的心理状态。首先，要把过去的放下，不要为了一些琐事而耿耿于怀，不要为了一些遗憾而悔恨不已，不要为了一些失误而自责不已。其次，要把现在的把握，不要为了一些压力而焦虑不安，不要为了一些困难而气馁失望，不要为了一些挑战而退缩畏惧。再次，要把未来的期待，不要为了一些目标而盲目冲动，不要为了一些机会而贪婪无度，不要为了一些梦想而空想不切实际。最后，要保持乐观的态度，不要为了一些小事而烦恼，不要为了一些难事而沮丧，不要为了一些大事而恐慌。相信自己，相信团队，相信公司，相信未来。
三、展现积极的工作表现
春节期间，你可能放松了不少，忘记了不少，学习了不少，成长了不少。这些都是必要的，毕竟人要有自己的空间，有自己的节奏，有自己的兴趣，有自己的进步。但是，如果你想在上班后保持良好的表现，就要及时展现你的工作能力。首先，要把工作计划好，明确自己的职责，制定自己的目标，安排自己的时间，优化自己的方法。其次，要把工作做好，认真负责，细心周到，主动积极，创新高效。再次，要把工作沟通好，和同事合作，和领导汇报，和客户沟通，和合作伙伴协调。最后，要把工作总结好，反思自己的优缺点，总结自己的经验教训，分享自己的收获感悟，提升自己的水平能力。
四、享受快乐的工作生活
春节期间，你可能收获了不少，感恩了不少，祝福了不少，快乐了不少。这些都是美好的，毕竟人生在世，要知足常乐，要感恩回报，要祝福传递，要快乐传染。但是，如果你想在上班后保持快乐的生活，就要及时享受你的工作生活。首先，要找到工作的乐趣，不要把工作当成负担，而要把工作当成乐趣，不要把工作当成苦差，而要把工作当成机遇，不要把工作当成牺牲，而要把工作当成贡献。其次，要平衡工作和生活，不要把工作当成全部，而要把工作当成一部分，不要把生活当成附属，而要把生活当成重要，不要把自己当成机器，而要把自己当成人。再次，要丰富工作和生活，不要把工作当成单调，而要把工作当成多彩，不要把生活当成无趣，而要把生活当成有趣，不要把自己当成孤独，而要把自己当成社交。最后，要珍惜工作和生活，不要把工作当成理所当然，而要把工作当成珍贵，不要把生活当成平淡，而要把生活当成精彩，不要把自己当成无所谓，而要把自己当成重要。