1. 喂养方式：
母乳喂养：优先推荐，因为母乳含有丰富的营养物质，有助于宝宝免疫系统的发展。按需喂养，宝宝自己吐出并表现满足时视为吃饱。
混合喂养：如果母乳不足，可结合配方奶粉，注意每次只喂一种奶，避免混淆，且保持奶粉适宜的温度。
人工喂养：选择适合宝宝的配方奶粉，每日喂养量大约在700900毫升，每次120150毫升，根据宝宝需求调整。
2. 喂养频率与时间：
逐渐形成规律，可以尝试每4小时喂一次，夜间可能减少至一次或根据宝宝需求调整。
观察宝宝的饥饿信号，如吸吮手指，保持灵活的喂养时间表。
3. 奶量与增长：
宝宝体重每天增加约30克是正常现象，确保奶量适中，避免过量导致肥胖。
母乳喂养的宝宝，体重增长和喂养次数因个体差异而异，但应确保宝宝得到足够的营养。
4. 补充水分：
哺乳后可少量给予水，帮助清洁口腔，预防鹅口疮，但不必过多。
5. 开始引入辅食：
通常建议等到宝宝满6个月再开始添加辅食，但可以考虑给予少量果汁或水，白开水仍是最佳选择。
6. 营养素补充：
定期补充维生素D，出生14天后开始，以及考虑DHA、乳铁蛋白和益生菌等，促进大脑和身体发育。
7. 生活规律与护理：
帮助宝宝建立规律的作息时间，避免养成抱睡习惯。
注意皮肤护理，保持清洁和干燥，定期更换围嘴和口水巾。
通过互动游戏和交流促进宝宝的社交能力和感官发展。
8. 观察与记录：
记录宝宝的生长里程碑，如第一次笑出声、能握住玩具等。
三个月宝宝的喂养应以母乳或配方奶为主，注重宝宝的生长发育和日常护理，同时逐步引导宝宝进入更规律的生活模式。每个宝宝的需要可能不同，因此家长应根据宝宝的具体情况灵活调整喂养计划。