守门员技术的分类和要点
守门员技术是足球比赛中的重要技术之一，它可以分为四种基本类型：支撑、起跳、挡球和站位。每种类型都有其特点和技巧，守门员要熟练掌握并灵活运用。
1.支撑：是守门员在水中保持平衡和稳定的技术，要求两脚交替踩水，上臂紧贴身体，小管和手压水，随时准备应对对方的射门。
2.起跳：是守门员在对方射门时，利用腿部力量将身体推向空中的技术，要求两脚突然向下做蛙式蹬腿，使身体迅速跃起。
3.挡球：是守门员在身体跃起后，利用双臂挡住来球的技术，要求双臂展开，挡住球的路线，在触球的一瞬间，小臂内旋，并控制球落在自己的前方。
4.站位：是守门员根据对方射手的位置和角度，调整自己的守门位置的技术，要求一般面对远射时，站位要稍微向前，有利于封堵角度。面对死角时，身体要靠近球门柱，但不能超过一个球的直径。
守门员的规则和注意事项
守门员在比赛中，除了要掌握技术，还要遵守规则，否则会造成犯规或失球。以下是一些常见的规则和注意事项：
1.守门员不能在大禁区外用手接球。而且守门员的身体不论在禁区内还是禁区外，只要球的范围在禁区内就可以用手接，空中也算，只要在禁区内就可以。但就算你人在禁区内，球在空中但仍在禁区外你也不可以伸手去碰，否则就是犯规。而且守门员身体完全出底线时，只要球还在线内用手拿住也是正常球。完全取决于球的位置，足球规则和篮球不同，足球在禁区线开始空中也有那条线的限制，所以只要球在线内就可以。
2.守门员不能用手接本方队员抛出的界外球，也不可以用手去接本方队员用脚故意的回传球，不论是低平球还是高球，哪怕是在对方半场直接大脚踢回一个高的回传球也不可以用手去接，这是明显的回传守门员的球，如果目标是守门员就不可以用手。
3.如果前面队员是大脚或低平回传给自己的后卫，由于后卫的失误而造成漏球而不是故意漏球的，可以用手接，因为中间有间接,用脚把球接下后再用手抱也是不允许的。
4.本方队员用大腿以上部位的回传球则都可以用手去接。
5.守门员用手接到球后（不论是本方回传还是对方的传球或射门），如果守门员把球放在地上的话，就不可以再次拿起，一定要用脚踢出去，不论多危险也不可以再拿起，否则也要算犯规而判罚禁区内间接任意球。
守门员技术的特点和作用
守门员技术是指守门员运用身体的合理部位所采用的有效动作方法，或接球后所做的有助于本队进攻的动作方法。守门员技术与其他足球技术相比较为特殊，守门员技术动作大部分是通过手来完成的。
守门员技术的特点是：反应快、动作灵活、技术全面、战术素养好、顽强拼搏。守门员技术的作用是：防止对方进球、保护自己的安全、发动本队的进攻、组织本队的防守、稳定本队的士气。
手球比赛中的内锋技术
在手球比赛中，内锋是全队的主攻手，相当于排球比赛中的主要扣球手。内锋队员通常是队内最高的，身高体壮，体重较大，而且具有强大的爆发力和跳跃力。内锋技术包括跑动、接球、射门、配合等。
1.跑动：内锋要根据球的位置和对方的防守，灵活地跑动，寻找空档和机会。内锋要善于利用对方的失误和破绽，迅速地冲入禁区，准备射门。
2.接球：内锋要注意观察球的方向和速度，及时做好接球的准备。内锋要用双手接球，接球时要用手掌和手指缓冲球的力量，使球停稳在手中，不要让球弹出或滑落。
3.射门：内锋要根据自己的位置和角度，选择合适的射门方式，如跳投、扣球、挑球、勾球等。内锋要尽量把球射向球门的死角或空当，不要让对方的守门员有机会扑救。内锋要注意射门的时机，不要过早或过晚，要在最佳的距离和高度射门。
4.配合：内锋要与其他队员密切配合，互相传球、掩护、牵制，打破对方的防守，创造射门的机会。内锋要注意与边锋和中锋的配合，利用他们的传球和突破，给自己创造空间和时间。